miércoles, 4 de febrero de 2015

Los Beneficios Cognitivos y Emocionales de una Mayor Conciencia del Cuerpo

LA HABILIDAD PARA USAR EL CUERPO PARA RECOGER SEÑALES DEL MUNDO TIENE NUMEROSAS VENTAJAS COGNITIVAS; UNA INTELIGENCIA MÁS COMPLETA ES TAMBIÉN CORPÓREA


 El corazón tiene razones que la razón no entiende.
Pascal
Aparentemente una de las consecuencias de habitar en entornos digitales y de ser parte de una cultura que se ha estructurado –al menos en sus corrientes centrales– a partir del racionalismo, es que nos hemos distanciado de las sensaciones de nuestro cuerpo, de percibir y formar una imagen del mundo (y fluir en ella) también a través de la emociones e intuiciones que recogemos con los sentidos y no tanto de las inferencias y de los análisis que instrumenta el lenguaje como una especie de membrana unidireccional de la realidad. En otras palabras, nuestra mente está ocupada más por pensamientos, palabras y conceptos que por olores, impresiones táctiles, corazonadas, ritmos o imágenes no-verbales. Esto podría ser el síntoma de una desconexión entre el ser y el mundo, de una virtualidad de la psique en la que la información ha reemplazado a la energía, que podría impedir que detectemos de manera preventiva, utilizando la función interoceptiva, algunas enfermedades o que podamos alinear nuestros hábitos e itinerarios con ciclos naturales en los cuales, aunque parezca increíble desde nuestros cubículos antisépticos en ciudades ultramodernas, los seres humanos también participamos.